ローフード＆カラーセラピストによる「パワフル!パワースムージー講座」 ｖｏｌ．５ グリーン
ローフードは、生の食材を使うだけに色がとてもカラフルです！
そこで、毎回各カラーの意味とテーマカラーのスムージーと効能について学ぶという
とってもお得で楽しい講座です。
今回のvol.5は、グリーンについてです♪
野菜といえばグリーンですが、グリーンには、そもそもどんな意味があるのでしょうか？
グリーンを生活に取り入れ、毎日、心も体も元気に過ごす秘訣を学んでみませんか？
日時：11月19日(土) 10：00～11：30
会場：ローフードレストランＭａｎｎａ
講師：ＡＴＴＩＶＡローフードスクール校長
＆Ｍａｎｎａ代表 秋葉 睦美
レインボーガーデン代表 篠原 由香
参加費：3,500円
特典：講座終了後、Ｍａｎｎａのランチ*ご予約の方は、参加費3,000円となります。
*ランチ代は別途かかります
定員：10名様（要予約）
申込締切日： 10月26日（水）
12月のスムージー講座は、12月17日10時～に決定！
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今や、ちまたで大ブームになりつつある、グリーンスムージー。
ダイエットに！健康に！…飲む目的は様々ですが、間違いなく身体の状態は良くなります。
自宅で作るには、どんなレシピにしたらいいの？美味しいレシピを知りたい！…
という声が絶えません。
このパワフル！グリーンスムージー講座では、毎回、ＡＴＴＩＶＡローフードスクール校長のむっちゃん先生が色々なレシピをみなさんにおしげなく伝授！
作り方だけではなく、どうしてグリーンスムージーが身体にいいのかを、栄養学の理論を取り入れてレクチャーします。
単なるブームとしてではなく、理論派の方々も納得してグリーンスムージーを取り入れたくなる魅力満載の講座です。
さらに、この講座では、カラーセラピストであるレインボーガーデン代表の篠原由香さんによるカラーのレクチャーもあります。
野菜やフルーツで「色」を身体に取り入れることも実はとっても大切なのです。
身体に栄養を与えてあげるように、心にもたっぷりの栄養を与えてあげて、毎日を明るく、楽しく、元気よく過ごせるような色彩の意味をお伝えします♪
